藤茶的危害和副作用主要包括以下几个方面：
危害：
胃肠道不适：藤茶性寒，过量饮用可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等症状，特别是脾胃虚弱的人群更易受到影响。
加重体寒：对于体质虚寒的人群，长期饮用藤茶可能会加重体寒症状，如唇色淡白、畏寒怕冷、精神倦怠等。
过敏反应：部分人对藤茶中的成分可能存在过敏反应，饮用后可能出现呼吸不畅、咽喉水肿、咳嗽、皮肤瘙痒等过敏症状。
影响药物效果：藤茶中的活性成分可能与药物中的成分产生不良反应，导致药效下降，对治疗效果产生不良影响。
副作用：
失眠多梦：藤茶含有茶多酚，过量饮用可能会影响中枢神经，导致失眠或多梦的情况。
脱水：过量饮用藤茶可能增加排便频率，导致液体流失，出现脱水危险。
缺铁性贫血：藤茶中的单宁酸可能影响身体对铁的吸收，长期饮用可能导致缺铁性贫血。
骨骼问题：藤茶中的某些成分可能影响钙的吸收，长期摄入可能增加患骨质疏松症的风险。
影响肝肾功能：过量饮用藤茶可能会加重肾脏负担，对肝肾功能产生不良影响。
需要注意的是，虽然藤茶具有一定的保健作用，但并非人人适用。在饮用藤茶之前，建议了解自身身体状况，适量饮用，并避免与其他药物或食物产生不良反应。如果出现任何不适症状，应立即停止饮用并及时就医。
